Leefstijlcoaching Brabant Boekel Uden Veghel Gemert Birgit Timmers Marcel Kanters

leefstijlcoaching: wat is het en voor wie?

Er is tegenwoordig erg veel van alles. Veel prikkels, verwachtingen, eten, informatie en dingen om te kopen bijvoorbeeld. Daar is de mens niet voor gemaakt, voor zo’n overvloed. Veel mensen worden daarom moe, gestrest en/of te zwaar. Leefstijlcoaching Brabant helpt je om helder te krijgen wat voor jou belangrijk is en leert je hoe je grip kan krijgen op je dag en je gewoontes. Zo werken we samen toe naar jouw eigen doel. Je zou ons kunnen omschrijven als gids in een drukke wereld. Waarbij je zelf de bestemming mag kiezen. Als je met ons het traject aangaat, kun je ervan uitgaan dat we jouw vraagstuk centraal zetten. Bijvoorbeeld dat je meer energie wilt, minder stress of een gezond gewicht. De meest voorkomende wensen die we tegenkomen, passen onder deze vier thema’s:

 

1. Fit en energiek zijn

2. Afvallen en op gewicht blijven

3. Meer rust ervaren in de drukte

4. Ongezonde gewoontes aanpakken

Om je doel te bereiken, moeten waarschijnlijk allerlei onderwerpen gecombineerd worden. 

preventie GLI cool MARK academy leefstijl vitaliteit coach

Vitaal-jij


leefstijlpakketen voor particulieren

Hoe wil je geholpen worden op jouw weg naar een gezondere leefstijl? Alleen het eerste stapje, of een op-maat-pakket? Bij Leefstijlcoaching Brabant kun je alle kanten op!
vitaliteitsmanagement vitaal bedrijf scan quickscan birgit timmers MARK incompany

vitaal-bedrijf


organisatiescans, trainingen en coaching voor werknemers

De vitaliteit van je bedrijf valt of staat met de vitaliteit en bevlogenheid van je medewerkers. Wil je weten hoe je ervoor staat, of direct een training aanbieden? Leefstijlcoaching Brabant biedt het allemaal!
Leefstijlcoaching Brabant MARK academy Birgit Timmers Marcel Kanters

vitaal-ervaren


lezingen en workshops

Op zoek naar een inspirerende lezing over leefstijl, een training op maat of een bijdrage op je seminar of bijeenkomst? Leefstijlcoaching Brabant denkt graag met je mee en is altijd in voor een nieuwe uitdaging!


Netwerk

Wij maken deel uit van het landelijk dekkend professional netwerk van  MARK-expert in vitaliteit.
Als we het zelf niet in huis hebben schakelen we net die hulp in die voor jou het meest helpend is.